نسائم الورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا بك زائرنا الكريم فى منتدى نسائم الورد

ويسعدنى جدا ان تنضم الينا

تحياتى لك

أميرة الورد

أبتسم......... أبتسم ........أبتسم......... أبتسم.........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أبتسم......... أبتسم ........أبتسم......... أبتسم.........

مُساهمة من طرف bob1997 في الأربعاء فبراير 24, 2010 1:49 pm

الضحك يفيد الجسم والعقل
يحقق السعادة والسلام النفسي
يمنحك التجدد
يقلل من الضغوط
يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس
يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
يجعلك تبدو أكثر شباباً
ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
يعطي الشخص الثقة بالنفس
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
ينمي قدرة الشخص الإبداعية
يزيد من مرونة أوعية القلب
يرفع من روحك المعنوية
يجعلك تفكر بشفافية
يخرجك من دائرة الروتين
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
يجدد الطاقة
يحطم طبيعتك المتحفظة
يقوي عضلات البطن
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد
تتصل بالآخرين علي نحو أعمق
وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق
ولا تنسى أن تبسمك في وجه أخيك لك صدقة

bob1997

عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 10/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أبتسم......... أبتسم ........أبتسم......... أبتسم.........

مُساهمة من طرف أميرة الورد في الأربعاء فبراير 24, 2010 2:07 pm


أميرة الورد

عدد المساهمات : 1183
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
العمر : 36

http://reemmoon.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى